健健康康度春节，位元堂教你春节期间如何应对身体不适

未知 2020-01-16 14:36

随着春节临近,一年一度的 “春运”也逐渐拉开盛大序幕。春运期间人潮涌动,舟车劳苦,再加上在密闭空间里空气不畅,难免会有各种不适。人群密度大、密切接触频率增加、通风和卫生条件较差等因素,再加上天气又寒冷、旅途疲劳、抵抗力下降,这些都增加了感染感冒和流感的风险。

为了避免染上感冒和流感,在春运返乡期间一定要做好防寒保暖工作,尤其是从南方返回北方的务工人员可能面临十几度的温差,很容易引发身体不适。另外长途劳顿要适当休息,避免过度疲劳。

在归乡途中接触扶手等公共物品后,要及时洗手,或用免冲洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁双手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口,防止病毒间接感染。

正处流感爆发季,伤风感冒及流感猝不可防,可备方便携带冲服的颗粒冲剂产品、蛇胆川贝止咳产品及猴枣散应对不同症状,有备无患。

颗粒冲剂产品独立包装,方便随身携带,即冲即饮,有需要时服用。感冒冲剂有效舒缓各种感冒症状,如头痛发热、流鼻水、喉咙肿痛及肌肉酸痛等。葛根汤适合感冒初起时服用,纾缓颈膊疼痛、肌肉酸痛、怕冷、头痛发热及鼻塞等症状。小柴胡汤适合感冒后期,舒缓食欲不振、头晕、作呕作闷、口苦咽干等症状。板蓝根饮纾缓咽喉不适、口咽干燥及腮部肿胀等症状。

蛇胆川贝止咳产品则有效针对因天气转变、热气上火引致的肺热型咳嗽。市面上蛇胆川贝止咳产品众多,宜慎选优质产品,其中位元堂的蛇胆川贝止咳末为于香港注册的纯天然中成药,无已知副作用、无睡意,粉末配方最适合上班族和返乡旅客,主要成分蛇胆汁来自5种蛇(黑眉锦蛇、乌梢蛇、眼镜蛇、银环蛇、过树榕蛇)及珍贵川贝母。

正值冬季及感冒和流感高峰期,不但成人容易生病,抵抗力较低的小宝宝更是染病的高危群体。不少新手爸妈在听到小宝宝咳嗽有痰声的时候,顿时变得心慌意乱、手足无措。当爸妈听到小朋友有痰声,可能是浓痰积在肺部,令气管不适,要帮助小朋友排出浓痰。

近日,位元堂注册中医师莫僖婷医师就举办了一场「妈妈补身.BB保健」讲座,为一众手忙脚乱的新手爸妈讲解如何为婴儿按摩预防及舒缓呼吸道小毛病。当然除了穴位按摩,家长亦可同时选择给小宝宝服用市面上含有猴枣成分的产品如“猴枣散”,猴枣主治痰热喘咳,属珍贵中药材,可以帮助溶痰及纾缓痰咳症状,当痰液减少及浓度降低,就比较容易吐出,甚至可以从便便排出。位元堂猴枣除痰散配以党参、茯苓、白朮和陈皮等药材,性质温和,百分百香港制造,并连续6年获全港销量第一,质量有保证。